دانشکده علوم ورزشی و تندرستی

نام لاتین دوره:

Return to Sport After Hamstring Injuryes

مدرس دوره:

1.  دکتر محمد حسین علیزاده عضو هیت علمی دانشکده علوم ورزشی و تندرستی دانشگاه تهران
2.  دکتر هومن مینونژاد عضو هیت علمی دانشکده علوم ورزشی و تندرستی دانشگاه تهران

با همکاری دانشجویان دانشگاه تهران

عطا براتی و میترا عابدی و شیوا بهادری و زهره نیک زاد

• زمان دوره

• سرفصل برگزاری کارگاه

1. آشنایی با شیوع شناسی آسیب های عضله همسترینگ در ورزش های مختلف
2. آشنایی با ریسک فاکتور های آسیب عضله همسترینگ
3. شناخت مهمترین مکانیزم های آسیب عضله همسترینگ
4. آشنایی با تست های فیزیکال برای شناسایی آسیب عضله همسترینگ
5. تمرین عملی پروتکل های تمرینی از آسیب حاد عضله همسترینگ تا مرحله بازگشت به ورزش
6. آشنایی با روش های کاهش آسیب مجدد عضله همسترینگ پس از بازگشت به ورزش

• هدف از برگزاری دوره
  • دانش افزایی دانشجویان مقطع کارشناسی ارشد و دکتری
  • تقویت زمینه‌های اجرای پرتکل‌های کاربردی تمرینی در بازگشت به ورزشکاران آسیب دیده

نگاهی به دوره:

به همت معاونت پژوهش و فناوری دانشکده علوم ورزشی و تندرستی دانشگاه تهران و به مناسبت هفته پژوهش سال ١٤٠٣، در جریان برنامه های گرامیداشت این هفته، کارگاه بازگشت به ورزش پس از آسیب‌های همسترینگ، در روز شنبه ، مورخ ۱۷/۰۹/۱۴۰۳، ساعت ۱۱:۳۰ الی ۱۳ ، در تالار دکتر نمازی‌زاده به شکل غیرترکیبی(صرفا حضوری) برگزار گرديد. ا

ین کارگاه با تدریس جناب آقای دكتر محمدحسین علیزاده و جناب آقای دکتر هومن مینونژاد از اعضای محترم هیئت علمی دانشکده،آقای عطا براتی و خانم ها شیوا بهادری،میترا عابدی و زهره نیک‌زاد از دانشجویان مقطع دکتری آسیب شناسی و حرکات اصلاحی دانشکده همراه بود. ‌صد و چهار نفر از دانشجویان و اساتید در این کارگاه حضور داشتند. 

 اهم مطالب ارائه شده در این کارگاه به شرح زير مي باشد:
١-  مقدمه‌ و آناتومی عضله همسترینگ
٢-  سازوکار آسیب‌های عضله همسترینگ
٣-  چگونگی ارزیابی آسیب‌ها  
٤- ارائه پروتکل تمرینی بازگشت به ورزش پس از آسیب